PAYLAŞ


Dieser herzhafte Snack ist nicht nur einfach, sondern auch äußerst lecker. Die geheime Zutat Sodawasser erzeugt einen leichten, knusprigen Teig, während Blumenkohl eine gute Dosis Ballaststoffe und B-Vitamine liefert.

Serviert 4

150g glutenfreie Semmelbrösel
1 TL Paprika
1 ½ TL Knoblauchpulver
1 ½ TL Zwiebelpulver
½ TL gemahlener Pfeffer
250 ml Sodawasser
100 g glutenfreies Allzweckmehl
1 Blumenkohl in ¾ Zoll Stücke geschnitten

1 Den Backofen auf 230 ° C / 210 ° C Lüfter / Gasherd Stufe 8 vorheizen. Ein Backblech auslegen.

2 Kombinieren Sie die Semmelbrösel und Gewürze in einer Schüssel.

3 Kombinieren Sie das Sodawasser und Mehl. Werfen Sie die Blumenkohlstücke in den Teig. Überschüssigen Teig entfernen.

4 Den angeschlagenen Blumenkohl in die Semmelbrösel geben und auf einem Backblech anrichten.

5 9 bis 12 Minuten backen, bis sie knusprig und braun sind. Warm genießen.

Rezept mit freundlicher Genehmigung von Vega®

Rezeptbild

Rezeptname

Veganes Blumenkohl-Popcorn-Huhn

Autorenname

Veröffentlicht auf

Vorbereitungszeit

Kochzeit

Gesamtzeit

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here